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Nutrición cerebral: ¿En qué afecta lo que comemos a nuestro cerebro?

Nuestro cerebro está lleno de neuronas, células nerviosas y cables eléctricos interconectados mediante sustancias químicas muy simples, cuya misión es transmitir mensajes de una célula nerviosa a otra. El cerebro representa sólo el 2% de nuestro peso: sin...

¿Dolor articular en invierno? ¡Sigue estos consejos y fortalece tus articulaciones!

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El frío intenso del invierno es una causa muy común de dolor de las articulaciones, pero ¿Sabemos por qué?, y ¿Cómo podemos evitarlo?

Definitivamente, existe una relación directa entre...