Blog Naturland
¿Yoga en invierno? ¡El remedio contra el frío!
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Cuando bajan las temperaturas, también lo hace la motivación de algunos para ejercitarse, la mayoría nos volvemos más sedentarios, esto, sumado al frío nos puede generar dolores musculares. Es por...
Jengibre: El tubérculo saludable que debes agregar a tu dieta
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El jengibre es un tubérculo de origen oriental que nos aporta un montón de beneficios a nuestro cuerpo. Además de aprovecharse en la medicina tradicional china, este puede...
¿Un cafecito? Descubre los beneficios de tu café matutino
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Si eres de las personas que optan por un buen café en la mañana para comenzar el día con energía, te gustará saber que el consumo del café tiene...
Luminoterapia: ¿Qué es? ¿Cómo la conseguimos?
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Luz natural y sus beneficios ¿Qué es? ¿Cómo la conseguimos? Y ¿Qué beneficios nos entrega?
Según la OMS, la mayoría de la población pasa alrededor del 90% de su tiempo en espacios cerrados. ¿Sabías que la falta luz puede...
¿Cómo aumentar las defensas en invierno?
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El invierno trae consigo el aumento de contagio de ciertas enfermedades, por ello una de las mayores preocupaciones es cómo mantener fuerte nuestro sistema inmunológico y reforzar nuestras defensas para protegernos...
¡Sigue estos consejos y cuida tu salud y bienestar este verano!
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Comienzo de año, sinónimo de vacaciones, sol y verano. El solsticio de verano marca la fecha en que el sol está en su máximo esplendor en la parte de la tierra, lo cual...